Projekt mit Physio-Praxis

Beim letzten Baustein des fächerübergreifenden Projekts „Fit und Gesund“  der Werkrealschule Schömberg mit Lehrerin Maja Polich haben die Achtklässler in der Schömberger  Physio-Praxis von Jens Polich über zwei Monate hinweg in 3 Gruppen trainiert. An bereits im Vorfeld extra eingewiesenen Gerätestunden haben sich die Schülerinnen mit Muskelgruppen und den dazugehörigen Übungen an den jeweils individuell eingestellten Geräten vertraut gemacht.

Im Vordergrund stand die regelmäßige Bewegung und Fitness, nicht der Muskelaufbau. Über diesen Projektzeitraum wurde bewusst auf gesunde Ernährung, Sport, Bewegung und Gewicht geachtet und dieses in extra für die Schüler angelegten Karten festgehalten und bewertet.

Parallel im Unterricht wurden die Themen „Bewegung im Alltag“, „wie Fit bin ich“, „Ruhepuls – Trainingspuls – Regenerationspuls“ und „Bewegungspausen in der Schule“ besprochen, durchgeführt und Erfahrungen ausgetauscht.

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